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时空伴随者的隔离方式需要根据当地防疫政策决定。如果个人的健康码是黄码则不强制集中隔离，自行居家隔离即可。而如果是红码则需要进行集中隔离。时空伴随者的健康码基本都是黄色的，所以一般不需要集中隔离。

时空伴随者是在新冠疫情下所催生的一个新型名词。

本人的电话号码与确诊号码在同一个时空网格下一起停留了超过10分钟，并且14天内任意一方的号码累计停留超过30小时以上，查出的号码就是时空伴随者号码。

变成时空伴随者之后，一般来说本人的健康码就会变成黄色，并且会被系统标记为时空伴随者。