新时代海油精神以“爱国、担当、奋斗、创新”为核心。多年来，中国海油党组把深入贯彻习近平总书记重要指示批示精神作为首要政治任务，坚持弘扬石油精神。在传承与发展的基础上进行创新，总结提炼了以“爱国、担当、奋斗、创新”为核心的海油精神。
新时代海油精神包括石油精神和海油精神是“传承和发展”的关系。石油精神是海油精神的“根”与“魂”，海油精神是石油精神在海洋石油工业领域的实践、发展和传承。
石油精神和海油精神是“守正和创新”的关系。平时讲的“守正”，守的是大庆精神铁人精神和石油精神之正，是“爱国、担当、奋斗、创新”的海油精神之正。
